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Android में Focus Mode कैसे Use करें ?

    Android में Focus Mode कैसे Use करें ?

    जिस तरह समय के साथ दुनिया बदल रही है उसी तरह टेक्नोलॉजी भी काफी आगे पहुंच चुकी है और हर कंपनी चाहती है कि ज्यादा से ज्यादा लोग अपने एंड्रॉयड फोन का ज्यादा से ज्यादा इस्तेमाल करें।

    लेकिन लंबे समय तक फोन का इस्तेमाल करना आपकी सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है, यह आपकी सेहत को भी खराब कर सकता है, इसलिए आज की इस पोस्ट में हम आपको स्टेप बाय स्टेप बताएंगे कि एंड्रॉइड फोन में फोकस मोड का इस्तेमाल कैसे करें। कदम बताएगा

    दोस्तों वो दिन अलग थे जब हम अपने घर आते थे, तनाव से तंग आकर अपने घर के काम को लेकर बहुत चिंतित रहते थे और फिर हमारी माँ हमारे सिर की मालिश करती थी, वो बहुत पुराने दिन थे लेकिन बहुत अच्छे थे अगर आपको बता दें कि आप अपने मोबाइल का इस्तेमाल इस तरह भी कर सकते हैं कि आपकी सेहत पर कोई असर न पड़े।

    एंड्रॉइड में फोकस मोड क्या है?

    जैसा कि मुझे आशा है कि आप डू नॉट डिस्टर्ब के बारे में जानते होंगे, डू नॉट डिस्टर्ब मोड आपके सभी कॉल और एसएमएस को रोकता है और बहुत महत्वपूर्ण कॉल और एसएमएस की एक सूची बनाने की भी अनुमति देता है, जिसे आप चाहते हैं। आप नंबर को डू नॉट डिस्टर्ब लिस्ट में भी जोड़ेंगे, आपको उसी का एसएमएस और कॉल प्राप्त होगा।

    लेकिन फोकस मोड में आपको इन फीचर्स के साथ-साथ अन्य फीचर्स भी मिलते हैं। ज़ेन मोड का भी उपयोग किया जाता है

    फोकस मोड की विशेषताएं

    फोकस मोड आपको अपने फोन से अपने लिए समय निकालने की अनुमति देता है, यह आपको किसी भी कार्य को पूरा करने पर अपना ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। अगर आप एक एंड्राइड यूजर हैं तो आपको फोकस मोड के बारे में भी पता होना चाहिए। आपको ब्रांड और Android दोनों के माध्यम से मोड प्रदान किया जाता है।

    ब्रांड द्वारा प्रदान किया गया फोकस मोड

    1. इस फोकस मोड में, आप 180 मिनट (3 घंटे) तक का टाइमर सेट करते हैं, आप वह समय सेट कर सकते हैं जिसमें आप अपने फोन से दूर रहना चाहते हैं।
    2. जब आप इसमें टाइमर सेट करते हैं, तो यह आपके फोन के सभी ऐप्स के नोटिफिकेशन और कॉल और एसएमएस को बंद कर देता है।
    3. अपने दिमाग को शांत और एकाग्र रखने के लिए आपको 4 बेहतरीन आवाजें दी जाती हैं जो आपका ध्यान भटकने नहीं देती हैं।

    Android के माध्यम से प्रदान किया गया फ़ोकस मोड

    1. सबसे पहले आपको अपने मोबाइल की एंड्राइड सेटिंग में जाना है और “डिजिटल भलाई” Google Play Store से खोजें या खोजें “डिजिटल भलाई अनुप्रयोग” करने के लिए डाउनलोड करें
    2. इसके बाद आपको अंतिम मिलेगा “संकेन्द्रित विधि” आप देखेंगे कि आपको उस पर क्लिक करना है
    3. अब उन ऐप्स को चुनें जिनके नोटिफिकेशन आप बंद करना चाहते हैं और “एक ब्रेक लें” आप पर क्लिक करके अपना समय चुन सकते हैं
    4. आप अपने अनुसार 5 10 15 या 20 मिनट आदि का समय निर्धारित कर सकते हैं।

    दोस्तों ये सभी फोकस मोड भी खास हैं लेकिन अब हम आपको बताएंगे कि आप फोकस मोड को अपनी डेली लाइफस्टाइल में कैसे इस्तेमाल कर सकते हैं।

    फोकस मोड का उपयोग

    फोकस मोड कई लोगों के लिए उपयोगी साबित हो सकता है जैसे छात्रों के लिए, बड़ों आदि के लिए। हमारे अनुसार फोकस मोड का लाभ हर उम्र के लिए बहुत उपयोगी है, तो आइए जानते हैं कि फोकस मोड किसके लिए उपयोगी साबित हो सकता है।

    छात्रों के लिए

    दोस्तों अगर आप एक छात्र हैं तो आप अपने फोन में कई गेम, ऑनलाइन क्लास और कई प्रोजेक्ट करते रहे होंगे और यह आपके दिमाग को पूरी तरह से तनाव में डाल देगा जो कि आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है, यहां आप फोकस मोड की मदद कर सकते हैं। इससे आप अपनी दैनिक गतिविधियों जैसे स्पैम कॉल और एसएमएस आदि से बच सकते हैं।

    श्रमिकों के लिए

    दोस्तों अगर आप 9 से 5 की ड्यूटी करके थक कर घर आ जाते हैं तो आप बहुत परेशान होंगे ऐसे में आपके शरीर में ऊर्जा की बिल्कुल भी बचत नहीं होती है और ऐसे में आप चाहते हैं कि जब तक कोई कॉल न आए या एसएमएस या कोई सूचना। जब तक नींद पूरी ना हो तब तक मत आना, तब आप फोकस मोड का इस्तेमाल कर सकते हैं

    सभी गृहिणियों और माताओं के लिए

    वे सभी गृहिणियां और माताएं जो अपने घर और बच्चों के लिए चौबीसों घंटे चिंतित रहती हैं, ऐसे में वे अपने घर के सभी कामों से मुक्त होकर अपने मोबाइल में फोकस मोड का उपयोग करके अपने तनावग्रस्त जीवन को खुशहाल बना सकती हैं। गृहिणी का स्वास्थ्य उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि उसके परिवार का।

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