इस तरह बनाये लक्ष्य, How to set Goals in Hindi for Life

 

हममें से काफी लोग लक्ष्य नही बनाते है क्योंकि उनको पता ही नही है कि इससे उनको क्या फायदा मिल सकता है।

और यकीन मानिए जब हमे या हमारे दिमाग को यह मालूम होता है कि कोई चीज हमारे लिए कितनी किफायती है या कितनी कारगर है तो हमारा दिमाग पहले ही उस चीज को सीखने से पहले अलर्ट मोड में चला जाता है और पूरे focus के साथ हमे वह चीज सीखने में हमारी मदद करता है

तो मैं आपको बता ही देता हूं कि लक्ष्य बनाने से यानी लक्ष्य निर्धारित करने से आपका क्या फायदा या नुकसान हो सकता है

पहली बात goal सेट ना करने से हमे नही पता होता कि काम किस तरह से होगा बस चलता रहता है आपको याद होना चाहिए बिना प्लानिंग के अगर एक जहाज समुन्द्र तट पर खड़ा रहे तो वो खड़ा ही रहेगा और अगर सही योजना होगी तो वो अपने तय किये गए स्थान पर पहुंच ही जाएगा

दूसरी बात जो लोग अपना लक्ष्य बना लेते है वो लोग लक्ष्य ही पूरा नही करते बल्कि उन लोगो से कई गुना ज्यादा आगे बढ़ जाते है जो लक्ष्य ही नही बनाते

लेकिन आखिर लक्ष्य बनाए कैसे??

पहली बात लक्ष्य ऐसा हो जो हमे पूरा करना हो किसी भी कीमत पर

वही लक्ष्य होता है

जो पूरा ही न हो वो कोई लक्ष्य भला कैसे हुआ

अब आते है काम की बात पर

लक्ष्य हमेशा होशियार होना चाहिए

यानी

S मतलब विशिष्ट

एम औसत दर्जे का है

एक औसत उपलब्धि

R का मतलब यथार्थवादी है

टी का अर्थ है समयबद्ध

1. Specific  यानी स्पष्ठ

Goal ऐसा ही होना चाहिए जो बिल्कुल स्पष्ट हो

और आपको पता होना चाहिए कि आप इसे कर सकते हो हालांकि नामुमकिन इस दुनिया मे कुछ भी नही है

लेकिन बिना स्पष्ठता के संसार का कोई भी लक्ष्य आप  हासिल नही कर सकते क्योंकि इंसान एक ऐसा प्राणी है जिसके अंदर हर चीज के बारे में जानने की तथा पाने की लालसा है अब इस situation में तो आपको एक बार मे एक ही लक्ष्य निर्धारित करना होगा

तो आपको ये तो समझ आ ही गया होगा अब आगे बढ़ते है…

2. Measurable यानी मापा जा सके

अब इस संकल्पना को  एक उदाहरण के साथ समझने की कोशिश करते है,

Suppose आपका वजन कम करने का goal है तो

इसके लिए आपको अच्छी खासी exercise करनी तो पड़ेगी लेकिन साथ ही साथ वजन भी चेक krte रहना होगा तब ही तो आपको यह पता चल पाएगा कि आप अपने goal के कितने करीब है

3. Achievable यानी प्राप्त किया जा सके

ऐसा लक्ष्य कभी मत बनाओ जो प्राप्त ही नही किया जा सकता,क्योंकि इससे आपकी energy और time दोनो की बर्बादी होगी इसलिए पहले  तो यह पता लगाओ की आप जीवन मे पाना क्या चाहते हो

Suppose आपको एक आईएएस ऑफिसर बनना है तो आपको 10 वी के बाद से ही इसकी तैयारी शुरू कर देनी चाहिए

4. Realistic यानी आपके जीवन क्षेत्र से जुड़ा हो

अगर लक्ष्य आपके जीवन क्षेत्र से जुड़ा होगा तो उसको हासिल करने में भी मजा आएगा

अगर आपका लोगो की सेवा करने से दिल खुश होता है तो आप एक dr बन skte है यह आपको खुशी भी देगा और पैसा भी

5. Time bound यानि समयसीमा में हो

समय सीमा नही होगी तो ना तो goal पूरा होगा और ना ही मजा आएगा

अगर आप एक स्टूडेंट हो तो आपको पता होगा कि एक class के लिए एक ही साल होता है कही ऐसा तो नही मिलता कि 2 साल तक स्कूल चले

हॉ college की बात अलग है

तो दोस्तों ये था life में  goal हासिल करने का अचूक फार्मूला जो कि बहुत कारगर है

अगर आप इस तरह से लक्ष्य को प्राप्त करने की रणनीति बनाओगे तो जरूर उसे हासिल करोगे

अब मैं आपसे विदा लेता हूं